5 tips die je helpen bij afvallen Geplaatst op 3 april 20189 november 2018 door eetdoedingen De zomer komt er weer aan, wat betekent dat bijna iedereen weer druk bezig is om er goed uit te zien op het strand. Om eerlijk te zijn vindt bijna niemand afvallen echt leuk, maar dat hoeft niet zo te
Waarom afvallen niet lukt Geplaatst op 28 december 20179 november 2018 door eetdoedingen Als je wilt afvallen dan zal je lichaam terug vechten. Het lichaam probeert te behouden wat het heeft en zal het je niet makkelijk maken om gewicht te verliezen. Als je gaat afvallen dan zal dat in het begin nog
Wat zijn koolhydraten? Geplaatst op 7 november 2017 door eetdoedingen Ons lichaam maakt gebruik van 3 verschillende brandstoffen. Koolhydraten zijn er daar 1 van. De andere 2 brandstoffen zijn vetten en eiwitten. Deze 3 worden ook wel de macronutriënten genoemd. Binnen deze groep van 3 macronutriënten nemen koolhydraten een bijzondere
Kun je zelf koolhydraatarme recepten bereiden? Geplaatst op 26 oktober 20179 november 2018 door eetdoedingen Een koolhydraatarm recept laat zich echt niet zo lastig bereiden als vaak gedacht wordt. Mensen hebben vaak het idee dat je heel goed moet kunnen koken om een koolhydraatarme maaltijd op tafel te zetten. Niets is minder waar. Aangezien de